03.02.2026

Hår i förändring under klimakteriet – vad kan du göra?

Hår i förändring under klimakteriet – vad kan du göra?

Under klimakteriet kan håret förändras i fyllighet, struktur och tillväxt. Mer hår i borsten eller torrare hår kan vara frustrerande, men förändringen kan ha flera orsaker.

Skonsam hårvård

Undvik onödigt stark värme och hård mekanisk behandling. Använd milda produkter och var varsam när håret är vått.

Näring och hälsa

En varierad kost med tillräckligt protein, järn och andra näringsämnen stödjer normalt hår. Kosttillskott bör inte ersätta en balanserad kost.

Sök vård vid plötsligt, fläckvist eller snabbt ökande håravfall, eller om hårförändringen följs av andra symtom.

Innehållet är avsett som allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning. Kontakta vården vid nya, svåra eller ihållande besvär.

Tilbage til blog